Весь перелік тут. Білка в склянці молока або кефіру стільки ж, скільки в одному яйці – 8 гр. Якщо жирність молока або кефіру знижена, то на той же обсяг (склянка) збільшиться кількість білка та вуглеводів. Знежирене молоко/кефір містять 100 ккалорій (10 гр білка, 14 гр.).
Related Post
Що носили піонери?Що носили піонери?
Піонерський галстук – шийна косинка червоного кольору, яку зав’язують прямим вузлом. Символ приналежності до піонерської організації, символічна частка прапора піонерської організації. Загалом – П’ятикутна червона зірка і три язики полум’я
Що таке Реджект закінчення?Що таке Реджект закінчення?
Реджект – кінцівка, в якій збереглася любов героїні рута до Семена, але між ними є дуже сильна сварка. Любов Семена до героїні рута у своїй зовсім необов'язкова. Нейтральна – кінцівка