Першим етапом завжди стає знайомство. В цей час клієнт адаптується до загальної обстановки, розповідає про себе психотерапевту, ділиться тим, що його непокоїть. Після цього розмова переходить на наступний ступінь вивчення проблеми.
За кілька днів до першого прийому:
- Сформулюйте, що вас непокоїть.
- Подумайте, якого результату ви хотіли б досягти.
- Дізнайтеся про все, що вас цікавить про психотерапію.
- Не вживайте нічого, що змінює свідомість.
- Освіжіть у пам'яті те, про що хотіли б поговорити
- Мати чіткий план необов'язково. …
- Настройтесь на розмову
Будь-які психотерапевтичні відносини мають на увазі конфіденційність: нерозголошення терапевтом особистих даних клієнта, а також будь-якої інформації, яка може вказати на особистість клієнта та якимось чином скомпрометувати його.
Як правило, на першою консультації відбувається знайомство, обговорюється проблема, психотерапевт збирає всю необхідну йому інформацію, і навіть може дати необхідні рекомендації. Частота зустрічей для вирішення проблеми чи появи перших результатів у середньому становить 4-6 зустрічей.