Глибокі (Власні) м'язи спини діляться на довгі та короткі.Прямуючи догори, м'яз ділиться в ділянці нирок на три частини:
- латерально розташовується здухвинно-реберний м'яз, m. iliocostalis;
- медіально розташовується остистий м'яз, m. spinalis;
- між ними знаходиться найдовший м'яз m. longissimus.
Глибокі м'язи, до яких відносяться хребет, таз, груди та інші глибокі м'язи, насправді є основою м'язів людини. Вони утворюють невидимий м'язово-зв'язувальний кокон, що покриває кісткові структури, хребет, ребра, суглоби.
Глибокі м'язи спини лежать у три шари: поверхневий (ременні м'язи голови і шиї, м'яз, що випрямляє хребет м'яз, що випрямляє хребетМ'яз, випрямляє хребет (Лат. Musculus erector spinae) – розташовується найбільш поверхово серед глибоких м'язів спини. Є найпотужнішим і найдовшим м'язом спини. На всій своїй протяжності заповнює поглиблення з боків від остистих відростків до кутів ребер. (міжпоперечні, міжостисті та потиличні м'язи).