Прискорене засвоєння заліза відбувається під впливом бурштинової, аскорбінової, піровиноградної, лимонної кислот, а також фруктози, сорбіту, метіоніну та цистеїну. Навпаки, фосфати, і навіть сік підшлункової залози, що містить інгібітори всмоктування заліза, погіршують його абсорбцію.
Related Post
Скільки літрів води треба набирати у ванну?Скільки літрів води треба набирати у ванну?
Щоб поніжитися у ванні, людині необхідно мінімум 200 літрів води, з яких 150 літрів йдуть на наповнення самої ємності, а решта 50 – на душ після процедури. Це стосується стандартних
Відео як зробити міжкімнатну стінуВідео як зробити міжкімнатну стіну
Чим можна зробити перегородку в кімнаті швидко та недорого? Гіпсокартон – недорогий будматеріал, що застосовується для обшивки стін та стелі. Це зручний варіант для створення міжкімнатних перегородок. Як зробити стіну