Хворі зі струсом мозку повинні дотримуватися постільного режиму як мінімум кілька днів. При цьому не можна читати, слухати гучну музику та дивитися телевізор. Необхідно виконувати всі вказівки лікаря, акуратно приймати призначені ліки.
Немає спеціального харчування, якого необхідно дотримуватися при струсі головного мозку, але бажано під час реабілітації виключити продукти, які можуть мати стимулюючий ефект. Це кофеїновмісні напої, енергетичні коктейлі, алкоголь.
Лікарі радять уникати серйозних навантажень, наприклад занять у спортивних секціях. Але займатися легкими вправами, наприклад, здійснювати піші прогулянки, можна, можливо і треба.
Але у гострий період хворому не рекомендується читати, дивитися телевізор, користуватись гаджетами, слухати гучну музику.