Необхідно їсти багато свіжих фруктів, багатих на калій. Джерела калію: банани, апельсиновий сік, картопля, волоські горіхи, кедрові горіхи, фундук, курага, гриби, шпинат, соя, сочевиця, арахіс, квасоля, родзинки, риба, м'ясо, молоко.
Що потрібно пити при переломі кісточки?
Пероральний препарат Ксарелто (рівароксабан) є ефективним, зручним у прийомі та безпечним засобом профілактики тромбоемболічних ускладнень у пацієнтів з переломами кісточок, які отримують як оперативне, так і консервативне лікування.
Які вітаміни слід пити при переломі?
Достатня кількість кальцію та вітаміну D важливо у раціоні пацієнтів із переломами. При переломах у пацієнтів похилого віку, як правило, мають дефіцит обох нутрієнтів, як основна терапія може розглядатися введення кальцію і вітаміну D у вигляді добавок або комбінованих лікарських засобів.