Що буде, якщо пити брусницю щодня?
Зміст:
Брусниця зміцнює стінки судин, має антисклеротичну дію. Відвар із сухого листя застосовується при стоматиті, пародонтозі та запаленні ясен. Відвар листя брусниці п'ють при цукровому діабеті, ревматизмі, подагрі, захворюваннях нирок, сприяючи виведенню каменів та солей.
Як правильно їсти брусницю?
Брусниця активно поглинає шкідливі речовини та радіацію!
- Користь брусниці зберігається навіть після термообробки – у вареннях, компотах та морсах
- Свіжу брусниці можна і потрібно додавати в каші, сир, смузі та салати
- Брусничний лист не менш корисний, ніж сама ягода
- Брусничний соус відмінно поєднується з м'ясом
16 Nov 2021
Чи можна їсти плоди брусниці?
Брусниці корисно вживати в будь-якому віці, але найбільшу користь вона приносить людям похилого віку, а також хворим, які страждають на хронічну втому, зниженим імунітетом і здоровим людям при перевтомі. З лікувальною метою використовуються як плоди брусниці, так і її гілочки та листя.
Що буде, якщо з'їсти багато брусниці?
Дослідження показали, що вживання брусниці на регулярній основі покращує функцію головного мозку. Ягода допомагає зберегти психічне здоров'я завдяки присутності у ній великої кількості заліза та калію.
Що лікує ягода брусниці?
У народній медицині застосовують також ягоди брусниці. Ними лікують туберкульоз легень, гастрити зі зниженою кислотністю, ревматизм. Відвар ягід (морс) добре допомагає при лихоманливих станах. Сік корисний при зниженому артеріальному тиску, а свіжі ягоди полегшують стан хворих при клімактеричних неврозах.
Як брусниця впливає організм?
Брусниця на 86% складається з води, тому вона має потужну сечогінну дію і нормалізує обмін речовин. Брусниця може використовуватися для приготування звичайних та дієтичних страв. Вона не тільки насичує організм корисними речовинами, а й сприяє зниженню зайвої ваги.
Як правильно заварювати ягоди?
2 великі ложки листя треба покласти в банку, залити 200 мг води та опустити в каструлю з водяною лазнею. Поставити на повільний вогонь 30 хвилин. Потім остудити і проціджувати і долити води, щоб отримати об'єм 200 мг. Пити лікарі радять по 1/3 склянки перед кожним прийомом їжі.