Сміх прискорює кровотік, знижує тиск, покращує функцію легень, зміцнює імунітет та спалює калорії. Вважається, що 100 разів посміятися – це як 10 хвилин пропихкати на велотренажері. Співробітники, у яких позитивне почуття гумору, хворіють рідше та одужують швидше.
Чим корисний гумор?
Гумор (і його побічний продукт — сміх) допомагає нам у різних сферах життя: він дозволяє будувати міцніші відносини, адже сміх об'єднує, гумор допомагає акцентувати увагу та привертати інтерес слухачів, а також дозволяє легше говорити про складні речі.
Навіщо потрібні жарти?
Мета Жарти, як правило, використовуються для розваги друзів чи глядачів. У відповідь зазвичай очікується сміх, а коли цього не відбувається, жарт, як то кажуть, виявився «плоським» або провалився.