Що сказати у відповідь, якщо тебе обзивають?
Найправильніша реакція – відповісти Я – повідомленням: описати фактичну ситуацію +назвати свої почуття та реакцію на це+ запропонувати позитивну альтернативу: «Мені дуже прикро, коли ти кажеш такі слова Я розумію (або Я бачу), що ти на мене за щось злишся. Давай поговоримо, але не в такому стилі».
Як поводитися з людиною, яка тебе образила?
Давайте розглянемо ефективні стратегії, які допоможуть дати відсіч кривднику.
- Образити у відповідь Перша реакція на неприємні слова – це образити у відповідь. …
- Пожартуйте над ситуацією …
- Прийміть критику до уваги.
- Виявіть приховану мету і дайте відповідь на неї …
- Збережіть спокій.
- Ігноруйте образи