Самооцінка формується в єдності двох складових її факторів: раціонального, що відбиває знання людини про себе, і емоційного, що відображає те, як він сприймає та оцінює ці знання, в який загальний підсумок (а діапазон тут може бути дуже широкий – від віри у власну ідеальність до безоглядного …6 Feb 2006
Як людина сприймає дійсність, критику чи компліменти, наскільки взагалі її психологічний стан адекватний і який у людини сформувався темперамент — усе це безпосередньо робить вплив на самооцінку.
Людина з адекватною самооцінкою знає свої сильні та слабкі сторони, цінує та приймає себе. — Він не схильний звинувачувати себе у своїх недоліках, а сприймає себе повністю і вміє фокусуватися на своїх достоїнствах. — Спокійно ставиться до конструктивної критики, вона його не лякає, не бентежить та не ображає.
Завищена самооцінка Це походить від того, що він постійно намагається переконати оточуючих у своїй перевагі, вимагає визнання його унікальності. Вважає, що його недооцінюють. Ні поради батьків, ні думка оточуючих таких дітей не важливі. Вони беруться за непосильні завдання, при цьому ризикують зазнати невдачі.