Скільки разів людина повертається уві сні?
Цікаві факти про сон: людина здатна перевертатися уві сні до 50 разів за ніч.
Як зрозуміти міцно спить людина чи ні?
Глибокий сон – це одна із стадій повільного сну У стан швидкого сну у людини рухаються очні яблука, частішає дихання та серцебиття. А ось у стані повільного він більше схожий на сплячого: спокійно лежить на ліжку, дихає розмірено та глибоко, а його серце б'ється повільніше.