Що робити при сварці із дружиною?
Правила сварки
- Говоріть від свого обличчя. …
- Чи не змішуйте теми. …
- Не переходьте на особи. …
- У конфлікті багато емоцій. …
- Ви можете встати та піти, якщо вам потрібно взяти паузу. …
- Наприкінці сварки підсумуйте. …
- Лягати після сварки спати разом чи розбігтися різними кімнатами?
Як поводитися після скандалу з чоловіком?
Найголовніше – не треба поспішати. Кожен із вас повинен «переварити» сварку та охолоннути, адже згарячий конфлікт може піти на новий виток замість того, щоб затихнути. Якщо ви винні, визнайте це, якщо партнер — не намагайтеся докорити його, а просто скажіть про те, наскільки вам важливо, щоб ви були разом.