Чому кал не може вийти?
Найчастіше причинами синдрому утрудненої дефекації є: Випинання стінки прямої кишки у просвіт прямої кишки, що призводить до утворення затору на шляху калу (Внутрішній пролапс) Місцеве розширення, яке утворюється при розтягуванні передньої стінки прямої кишки, де накопичується кал (Ректоцеле)
Що робити, якщо кал не хоче виходити?
Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.