Робота – це невід’ємна частина нашого життя. Ми витрачаємо більшу частину свого часу на роботу, щоб забезпечити себе і своїх близьких. Але іноді робота може завдати нам чимало неприємностей і викликати роздратування.
Кожен з нас, напевно, стикався з ситуацією, коли робота починає дратувати. Це може бути пов’язано з монотонністю та одноманітністю завдань, нестачею натхнення або низькою заробітною платою. Іноді бісить сама атмосфера в колективі або неприємні стосунки з колегами. А можливо, вас дратує сама ідея роботи і відчуття, що ви просто пропускаєте своє життя, проводячи більшу частину дня на роботі.
Коли робота дратує, це може чинити негативний вплив на наше здоров’я і загальне самопочуття. Ми стаємо дратівливими, втомленими та нещасними. Але важливо розуміти, що ми маємо можливість змінити ситуацію. Ми можемо знайти нову роботу, пошукати натхнення в інших сферах життя або спробувати змінити своє ставлення до роботи.
| № | Ситуація | Почуття |
|---|---|---|
| 1 | Завантаження великого файлу займає вічність | Роздратування |
| 2 | Система періодично вилітає | Гнів |
| 3 | Нескінченні наради без результату | Нудьга |
| 4 | Колеги постійно відволікаються на розмови | Неприйняття |
| 5 | Неможливо знайти потрібну інформацію | Відчай |
Як працювати з колегою, який дратує?
Будьте готові до нього і зосередьте свою відповідь на тому, що не відлякає потенційного роботодавця.
- Будьте чесні в тому, що вас турбує …
- Покажіть, що не дратівливі через дрібниці …
- Наведіть приклад того, як ви працюєте з роздратуванням …
- Поважати інших …
- Розібратися в першопричинах …
- Не піддаватися на провокації
Як зрозуміти що мене не люблять у колективі?
Ознаки того, що колеги вас не злюбили
- З вами не спілкуються на сторонні теми. …
- З вами ніколи і ні в чому не погоджуються. …
- Вас ігнорують. …
- Усі жарти – в молоко. …
- Вам демонструють перевагу. …
- Про вас ходять чутки. …
- Вас не запрошують. …
- Ви завжди в ролі винного.
Що вас дратує в роботі?
Виявилося, що найбільше на робочому місці росіян дратує лицемірство й обман . Таку поведінку з боку колег і начальства не можуть прийняти 57% учасників дослідження. На другому місці – сплетіння та інтриги в колективі. Цей фактор зібрав 52% голосів.