Каркаде, або суданський рожевий чай, отриманий із сушених квіток гібіскуса, відомий уже не одне століття. З його яскравим і насиченим ароматом, каркаде користується популярністю в багатьох країнах світу. Однак, крім приємного смаку, цей напій має і низку корисних властивостей, які роблять його затребуваним як альтернативу звичайному чаю або каві.
Каркаде чай багатий на антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами і уповільнюють процес старіння організму. Він також містить вітамін С, який сприяє зміцненню імунної системи та захисту від застудних захворювань. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, каркаде допомагає боротися з інфекціями і зміцнює здоров’я організму загалом.
Однак, незважаючи на всі свої корисні властивості, каркаде також має деякі протипоказання та можливу шкоду для здоров’я. Уникайте вживання цього чаю у великих кількостях, якщо у вас низький тиск або проблеми зі шлунком. Також варто пам’ятати, що каркаде має слабкий сечогінний ефект, тому його слід вживати з обережністю при порушеннях функції нирок.
| Корисні властивості | Шкідливі властивості |
|---|---|
| Багатий на антиоксиданти | Може викликати алергічні реакції |
| Покращує роботу серцево-судинної системи | Може підвищити артеріальний тиск |
| Знижує рівень холестерину в крові | Може спричиняти розлад шлунка |
| Допомагає знизити вагу | Може спричиняти проблеми з нирками |
| Зміцнює імунну систему | Може спричиняти депресію |
| Сприяє зниженню кров’яного тиску | Може викликати безсоння |
Чай каркаде – один із натуральних засобів від депресії, бореться з такими її ознаками, як втома, відчай, відсутність мотивації тощо. Це нова галузь досліджень рослини, яка показує, що певні біофлавоноїди, виявлені в квітці гібіскуса, можуть допомогти в боротьбі з депресією.19 апр. 2023 г.