Фолієва кислота – це вітамін, який має особливе значення для здоров’я жінок після 40 років. Він є одним із найважливіших елементів для підтримання нормального функціонування організму та запобігання різним захворюванням.
Після досягнення 40-річного віку, у жінок починають відбуватися зміни в організмі, пов’язані з гормональним фоном. У цей період жінки стають більш схильними до різних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, онкологічні захворювання тощо. Фолієва кислота відіграє важливу роль у профілактиці всіх цих захворювань.
Однією з головних переваг фолієвої кислоти є її здатність покращувати роботу серцево-судинної системи. Вона допомагає знизити рівень холестерину в крові та запобігає утворенню тромбів. Також фолієва кислота бере активну участь в утворенні червоних кров’яних клітин, які відповідають за доставку кисню до органів і тканин.
| Назва | Користь |
|---|---|
| Запобігання анемії | Фолієва кислота допомагає в утворенні червоних кров’яних клітин, що дає змогу запобігати анемії в людей, старших за 40 років. |
| Підтримка здоров’я серця | Фолієва кислота сприяє зниженню рівня гомоцистеїну в крові, що допомагає підтримувати здоров’я серця і знижує ризик серцево-судинних захворювань. |
| Запобігання дефектам плода | У жінок старше 40 років ризик появи дефектів плода збільшується, тому вживання фолієвої кислоти важливе для запобігання можливих проблем. |
| Підтримка здоров’я мозку | Фолієва кислота сприяє нормальному функціонуванню нервової системи і допомагає підтримувати здоров’я мозку, що особливо важливо після 40 років. |
| Підвищення імунітету | Фолієва кислота відіграє важливу роль у підтримці нормальної функції імунної системи, що допомагає запобігати різним інфекційним захворюванням. |
Фолієвої кислоти потребує наш імунітет, серцево-судинна система і метаболізм, оскільки вітамін В9 має прямий вплив на синтез амінокислот. Речовина зміцнює стінки судин і сприяє нормальній роботі серця, знижуючи ризик виникнення інфаркту .16 февр. 2021 г.