Кофеїн покращує коротку, декларативну пам'ять, дозволяючи запам'ятовувати великі обсяги інформації та не упускати деталі. спортсмени або ті, хто має фізичні навантаження, отримають більше енергії і сил для якісного тренування або роботи. Таку властивість напою використовують багато хто при заняттях у спортзалі.21 жовт. 2022 р.
У чому користь натуральної кави?
Кофеїн підвищує рівень дофаміну в мозку, який змушує нас почуватися бадьорішим і веселішим. Вживання кави у помірних кількостях позитивно впливає на центральну нервову систему: покращує настрій, підвищує фізичну та розумову активність.
Чим корисна і шкідлива натуральна кава?
Головна речовина кави – кофеїн. Він є збудником систем організму: покращує роботу мозку, прискорює роботу серця, стимулює діяльність жовчного міхура. Але якщо зловживати напоєм, це може призвести до негативних наслідків: тремор, підвищений тиск, печія, безсоння.