Груди складаються з тканини молочної залози та жиру. Залежно від індивідуальної композиції шанси «втратити» груди різні: залізиста тканина не йде при схудненні, а ось жирова – цілком імовірно. Тому якщо ваш розмір грудей збільшувався пропорційно до набору жиру — логічно, що є велика ймовірність зменшення.
- Ніколи не худніть різко, тільки поступово. …
- Зверніть увагу на вашу поставу. …
- Обов'язково робіть спеціальні вправи для м'язів, що підтримують груди. …
- Під час Заняття спортом обов'язково користуйтеся спеціальним спортивним бюстгальтером з еластичної тканини.
- Порада для мам, що годують.
ЖИРОВИЙ ПРОШЛЮВАННЯ. Жіноча груди на 70-90% складається з жирових тканин. Відповідно, коли зменшується жир через виснажливі вправи або строгі дієти, зменшується і розмір грудей. Жіноча груди складається із залізистої тканини, яка прикріплена до мембрани м'язів, а між частками молочної залози та навколо неї лежить жир.
Тому її розмір можна проводити лише з допомогою маніпуляцій над жирової тканиною. Тобто, більше жиру – більше грудименше жиру – самі розумієте. Що ж відбувається при схудненні? Оскільки ми втрачаємо зайві жирові відкладення по всьому тілу, це призведе і до зменшення грудей.