Літо регулярно займається у спортивному залі, але що дійсно приносить йому задоволення, так це йога та медитації. За словами актора, це допомагає зняти стрес та зміцнити м'язи корпусу. Крім того, силовим тренуванням він воліє прогулянки, їзду на велосипеді та скелелазіння.
50 років (26 грудня 1971 р.) Джаред Літо / Вік
Справа в тому, що зараз Джаред знаходиться на півдні Франції – зараз він живе у Каннах, де нещодавно побував на фестивалі «Каннські леви». Проте світськими заходами Літо не обмежується – він регулярно вибирається на прогулянки зі своїми друзями.
Під час інтерв'ю Літо часто відзначає користь тривалого сну. У кінозірки та музиканта виснажливі графіки, так що вночі він дає організму можливість відновитися: спить не менше 8 годин на добу. "Я вірю, що сон – цінна складова життя людини.