Найчастіше набрякають нижні кінцівки за нефриту, пієлонефриту, гломерулонефриту, амілоїдозу нирок, нефрозу, мембранозної нефропатії, хронічної ниркової недостатності. У разі захворювань серцево-судинної системи набряки симетричні та щільні, може спостерігатися пастозність щиколоток і ступень.Aug 27, 2021
- Підніміть ноги вище рівня серця …
- Регулярно масажуйте стопи …
- Робіть ванночки з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній …
- Носіть ортопедичні устілки …
- Більше рухайтеся …
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
За залишених без уваги набряків ніг завжди є ризик розвитку грізних захворювань вен – варикозного розширення вен, тромбофлебіту. Ці захворювання ведуть до відтоку і застою крові, що, своєю чергою, спричиняє надлишок рідини в тканинах і збільшення їх в об’ємі.
Ходьба, вправи на кшталт “ножиці” і “велосипед”, присідання, і, звісно, абсолютно незамінне за варикозу плавання – ось що допоможе вам полегшити стан у разі набряків і відчути себе краще. І ще одна важлива рекомендація: підходьте до лікування набряку ніг народними засобами з обережністю.