ПНЖК Омега-3, що входять до складу риб'ячого жиру, впливають на синтез чоловічого гормону. Риб'ячий жир покращує кровотік, що сприяє збереженню потенції та дозволяє використовувати речовину для профілактики простатиту.. Риб'ячий жир рекомендований як засіб, що уповільнює процес старіння.
Для чоловіків Омега-3 жирні кислоти необхідні для профілактики серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця, яка може з'явитися при підвищених фізичних, психологічних навантаженнях та стресі. Жирні кислоти підвищують еластичність судин, зменшують ризик розвитку тромбозу.
Оскільки омега-3 жирні кислоти мають протизапальну дію, їх застосування зменшує біль при артриті та тугорухливість суглобів. Для вагітних і жінок, що годують продукт забезпечує нормальний розвиток мозку і очей плода і дитини, знижує ризик передчасних пологів.
Імовірно, якщо пити риб'ячий жир щодня– Особливої шкоди своєму організму людина не завдасть. Виходячи з властивостей риб'ячого жиру впливати на згортання крові, розріджуючи її, необхідно регулярно досліджувати її показники (кожні 2-3 місяці). Також важливо врахувати, що є кілька видів риб'ячого жиру.