У маринованих опеньках міститься тіамін, він же вітамін В1 у кількості 0,02 мг на 100 гр. Він посилює захисну функцію клітин, тим самим уповільнюючи процеси старіння, добре впливає обмін речовин в організмі, сприяє підтримці м'язового тонусу. Добова норма споживання даного вітаміну для дорослих – 1,2 мг.
Related Post
Чия компанія MIUI?Чия компанія MIUI?
Xiaomi Inc. — китайська компанія, заснована Лей Цзюнем та партнерами у 2010 році. Діяльність компанії почалася з розробки власної прошивки MIUI, яка базується на Android. Основною діяльністю компанії є виробництво
Як підключити навушники через usb до телефону xiaomiЯк підключити навушники через usb до телефону xiaomi
Як налаштувати дротові навушники на Ксіомі? Для налаштування навушників відкрийте фірмову програму «Налаштування». Далі виберіть "Звук та вібрація". Тепер на сторінці знадобиться останній пункт під назвою «Навушники». Що робити, якщо