Чим шкідливе вершкове масло?
Якщо вживати багато вершкового масла, то це може призвести до ожиріння, розвитку атеросклерозу судин, жовчнокам'яної хвороби.. Причини: висока калорійність, високий вміст насичених жирів, зокрема холестерину. Безпечна для фігури кількість вершкового масла – 5-10 г на день.
Чи можна щодня їсти вершкове масло?
Вживаючи щодня трохи вершкового масла можна забути про сухість шкіри та тьмяність волосся. Для здорових судин важливо, щоб рівень холестерину був у нормі. У поєднанні з вершковим маслом зменшується шкода продуктів, які підвищують холестерин у крові.