Овочі для прикорму Починати найкраще з вже згаданого кабачка, цвітної капусти, броколі. Кабачок має м'який смак і легко засвоюється, не перевантажуючи кишечник.
Якщо страва припала дитині не до смаку, наприклад, броколі, Не відмовляйтеся від задуманого і продовжуйте пропонувати цей овоч у невеликій кількості – 1-2 ложечки щодня, можна навіть не один, а 2-3 рази перед їжею, і через 7 – 10, а іноді і 15 днів малюк звикне до нового смаку.
Почніть прикорм з 1 чайної ложечки і, якщо нова їжа припаде малютку до душі, поступово збільшуйте порцію до повноцінного годування. Насильно годувати малюка не потрібно, якщо йому не до вподоби броколі, можна замінити її пюре з цвітної капусти або кабачка, які також підходять для першого підгодовування крихти.