Повноцінні заняття розпочинаються у віці 10-14 років. Віддати дитину в карате можна о 7-8 років і це, на думку багатьох тренерів найбільш правильно, адже дитина вже зможе зрозуміти цілі занять, важливість тренувань і почне усвідомлено осягати сенс бойового мистецтва.
— Карате В даний час є одним з найпопулярніших видів спорту серед дітей різного віку. Більшість батьків, які намагаються максимально наблизити своїх дітей до спорту, записують їх на секцію. карате у ранньому віці – 5-7 років. За законами карате заняття слід починати з 14 років.
Карате займатися можна в будь-якому віці.