Діти віком від 4 до 6 років – не більше 45 мг на день, Діти віком від 7 до 9 років – не більше 63 мг на день, Діти віком від 10 до 12 років – не більше 85 мг на день, Діти у віці 13 років і старше – не більше 125 мг на день (це залежить від маси тіла).
Оптимальним для кава без кофеїну є вік після 6 років. Це період, коли діти дізнаються про новий світ дорослих і часто цікавляться, що в чашці у батьків. Звичайний кава, з кофеїном, можна, можливо давати дітям після 14 років.
До п'яти років давати кава дитині небажано. Незріла нервова система може відреагувати на кофеїн підвищеною збудливістю. Тому пропонуйте воду, компот чи трав'яний чай. Після п'яти років багато дітей вже пробували кава з гуртка батьків.