Вживати в їжу фейхоа можна у сирому вигляді, прямо разом із шкіркою, яка, втім, має кислуватий і злегка в'яжучий смак. Зручно також є фейхоа, розрізавши навпіл і виймаючи м'якоть чайною ложечкою.
Чи можна їсти сиру фейхоа?
Зміст:
Сирий фейхоа є дуже просто: плід розрізається навпіл і м'якуш вичерпується ложечкою. Насіння фейхоа дрібні та ніяк не затьмарюють задоволення від солодкого фрукта: їжте їх без побоювання.
Як їдять фейхоа зі шкіркою чи без?
Якщо ви хочете просто з'їсти свіжий фрукт, то, звичайно, вживати потрібно тільки м'якоть. А ось якщо ви зберетеся приготувати сире варення їх цього фрукта, то обов'язково використовуйте весь плід, разом з шкіркою, т. К. Вона багата вітамінами та мікроелементами.
Скільки на день можна їсти фейхоа?
◊ Скільки є в день Щоб продукт приніс максимальну користь, достатньо буде з'їдати 5 фруктів день. У міжсезоння, коли свіжих плодів немає, їх замінюють вареннями та пюре, перетертими з цукром чи медом. Денна норма такого продукту – трохи більше 4 ст. л.
Як правильно вживати фейхоа?
За допомогою ножа необхідно розрізати уздовж плід навпіл. М'якуш повинен мати жовтуватий колір, прозору, драглисту консистенцію зі свіжим, приємним ароматом. Їдять м'якуш маленькою ложкою. Також можна відчути смак фейхоа та іншим способом: просто надкусити ягоду з одного кінця та висмоктувати вміст.
У чому користь фейхоа для людини?
Плоди фейхоа за вмістом вітамінів C, P і B перевершують багато традиційних культур, тому високо цінуються для профілактики та лікування авітамінозів. Плоди представленого дерева містять у великій кількості йод.Його концентрація обганяє навіть лідерів серед усіх продуктів харчування – морепродукти та червону рибу.
Що таке фейхоа та як його їдять?
Фейхоа їдять у свіжому вигляді. Розрізають плоди навпіл і виїдають м'якоть ложкою. Чистити їх не потрібно. М'якуш стає м'яким при повному дозріванні і легко зіскаблюється.
Чим корисна шкірка фейхоа?
Шкірка фейхоа містить фенольні сполуки – катехіни та лейкоантоціани. Ці біологічно активні речовини – сильні антиоксиданти, які допомагають при профілактиці онкологічних захворювань. Шкірка фейхоа має трохи терпкий, в'яжучий смак, тому може зробити смак десерту трохи грубіше.