У віці 7-9 місяців, коли у Вашого маленького непосиди проріжуться зубки, можна вже давати йому картоплю, відварену невеликими шматочками, які малюк міг би жувати самостійно і з задоволенням.
У 6 місяців починайте давати дитині двічі на день лише дві-три повних ложки м’якої їжі, такої як каша, овочеве або фруктове пюре. Починайте вводити в раціон харчування дітей, на грудному і на штучному вигодовуванні, тверду їжу в 6 місяців. Занадто пізнє введення може піддати вашу дитину ризику.
Перший прикорм, як правило, овочевий і монокомпонентний. Він вводиться під час обіду, після чого малюка потрібно догодувати молоком. Починати можна з кабачка або цукіні, потім додавати цвітну капусту, броколі, і в останню чергу гарбуз і моркву.